Coach - Brigit van den Hondel
Leuk dat je mijn pagina bezoekt! Wie weet kan ik je ondersteunen in jouw reis.
Eerst iets over mijzelf! Mijn naam is Brigit en Ik heb tot 2009 binnen verschillende werkvelden gewerkt als verpleegkundige en daarna de combinatie van verpleegkundige in dienst en als ZZP bij verschillende arbodiensten. Buiten zijn en wandelen is iets waar ik blij van word. Al vrij snel ben ik de gesprekken al wandelend in de buitenlucht gaan voeren en merkte ik dat de gecoachte het makkelijker vond om naast elkaar te lopen en te praten dan tegenover elkaar te zitten aan een bureau. Het in beweging zijn en dus letterlijk de eerste stap zetten naar een nieuwe toekomst werd ook als positief ervaren. Toen ik de mogelijkheid kreeg om wandelcoach te worden, heb ik dat met beide handen aangegrepen. Ik heb er nog geen moment spijt van gehad!
Kernwoorden van trajecten die ik al heb mogen begeleiden zijn: overspannen, burn-out, bore-out, rouw en verlies, in balans, betere focus en meer energie, meer overzicht en daarmee een nieuwe toekomst creëren. Wie weet ontmoet ik je en gaan we samen in de buitenlucht op pad.
Wil jij (weer) actief in het even staan? Wil jij actief en in balans datgene doen waar jij blij van wordt? Met genoeg Ruimte voor ik-momenten? Ga dan samen met mij aan de wandel. Letterlijk stap voor stap in de natuur gaan we ontdekken wat jij nodig hebt voor dit nieuwe avontuur. Ik help je daar graag bij!
Kennis en ervaring
- Diploma HBO-Verpleegkundige, HBO-Pedagogiek, Arbeidsdeskundige, Coachpractitioner
- In opleiding voor NLP-Coach met daarna ACT methodiek
- Wandelcoach volgens de MR-Methode
- MindfulWalk volgens de MR Methode
- Leefstijlcoach
- Ervaringdeskundige Overspannenheid en Burnout
- Levenservaring, omgaan met ziekte, verlies
Specialisaties
- Burnout
- Stress
- Omgaan met veranderingen in je leven, leren loslaten
- Omgaan met en acceptatie van ingrijpende levensgebeurtenissen
- Persoonlijke ontwikkeling
- Bewustwording
- Stress vermindering met heldere focus en meer energie
- Ademhalingstechnieken
- Mindfulness.
"Stap voor stap, elke dag werken aan een mooiere versie van jezelf. Al wandelend in balans.”
Brigit van den Hondel
Programma en tarieven
We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek om af te stemmen of er een wederzijdse “klik” is. Het traject duurt 6 weken, 2uur per sessie.
De praktijk heeft bewezen dat voor de meeste mensen 6 bijeenkomsten van 2 uur voldoende is.
Omdat elk traject maatwerk is, zijn ook de tarieven maatwerk. Wil je meer weten over het de tarieven, stuur dan een mail naar wandelcoachbrigit@gmail.com en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Locatie
De wandelcoaching vindt plaats in Haarlem en op Texel. Het is ook mogelijk om op een andere locatie af te spreken. Dan reken ik een kilometervergoeding van €0,19 ( per kilometer).
Aanmelden
Nee, contact met mij op via wandelcoachbrigit@gmail.com voor meer informatie of het plannen van een gratis kennismakingsgesprek.
Tijdens het gratis kennismakingsgesprek bekijken we wat jouw coachvraag is en hoe wandelcoaching jou daarbij kan helpen. We kunnen gaan wandelen in Haarlem of spreken elkaar via de telefoon.