Als gescheiden moeder van inmiddels drie volwassen kinderen weet ik ook dat opvoeden niet vanzelf gaat. Vanuit deze rol heb ik zelf ervaren hoe lastig het is als je kind depressief is en het leven niet meer ziet zitten. Hoe blijf je zelf staan in deze lastige periode en hoe zorg je voor balans tussen zorg voor de ander en die voor jezelf? Op dit moment is mijn “bij geboorte dochter” in transitie naar zoon. Een proces vol ups en downs, door Acceptance and Commitent Therapy en het zelf volgen van coaching en scholingen heb ik mijn levenslessen leren begrijpen en accepteren. Dit maakt dat er weer rust en tijd is voor mezelf en ik dicht bij mezelf kan blijven. In mijn eigen praktijk werk ik met name met vrouwen, moeders, partners van, werknemers, hulpverleners, HSP-ers, ASS vrouwen. Hoe ga je om met al deze rollen in je leven? Hoe blijf je dicht bij jezelf en wat jij nodig hebt? Hoe behoudt je overzicht in je drukke hoofd? Hoe kun je tijd/ruimte voor jezelf nemen zonder je schuldig te voelen?

Coachen vanuit mijn hart is het mooiste wat er is. Het traject zorgt ervoor dat jij inzicht krijgt in wat je kunt doen hoe je dit kunt realiseren. Je komt letterlijk weer in beweging! Mijn doel is het weer naar boven halen van wat al in je zit, want je bent al een mooi en compleet mens. Door weer inzicht te krijgen in je kwaliteiten krijg je de boost die je nodig hebt om door te gaan. 

• Maatschappelijk werker, jeugd- en gezinswerker
• ACT therapeut
• Natuurcoaching
• Wandelcoach volgens de MR-Methode
• Mindfulness trainer
• Assertiviteitstrainer
• Faalangstreductietrainer
• Dog assisted coaching
• Levenservaring, leren omgaan met moeilijke periodes in je leven. 

• Burn-out coaching
• Gezinsbegeleiding/ouderbegeleiding
• Stressreductie
• Omgaan met veranderingen in je leven, leren loslaten
• Omgaan met en acceptatie van moeilijke levensgebeurtenissen
• Ademhalingscoach
• Mindfulness, Nature Qi gong en mediatie
• Goed voor jezelf zorgen
• Omgaan met piekeren, vol/druk hoofd
• Omgaan met hooggevoeligheid (HSP)
• Omgaan met slechthorendheid
• Omgaan met verlies van gezondheid
• Spirituele ontwikkeling.

"Je hebt alles al in je wat je nodig hebt, je bent een compleet mooi mens"

Claudia Stevens

We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek om af te stemmen of we bij elkaar passen.

Gaan we met elkaar op pad, dan duurt het programma 6 weken, waarvan vijf weken achter elkaar en één terugkomdag na een maand. De duur per sessie is 2 uur. Dit lijkt lang, maar is echt nodig om goed bij je kern te komen. Blijkt dat je wat langer tijd nodig hebt, dan kunnen we vaker afspreken, maar de praktijk heeft bewezen dat de meeste mensen voldoende hebben aan 6 bijeenkomsten. 

Het tarief is 90 euro per uur inclusief 21 % BTW. Hiermee kom je bij 6 x 2 uur op een tarief van 1080 euro incl. 21 % BTW. In veel gevallen wil je werkgever hier graag in ondersteunen. 

De wandelcoaching vindt plaats in Hoensbroek.

Stuur een e-mail naar claudia@inrespect.nl of druk op onderstaande knop om het contactformulier in te vullen. Als je een e-mail stuurt of het formulier invult neem ik altijd eerst persoonlijk contact met je op om je vraag te bespreken.

Voelt het na het telefoongesprek goed, dan plannen we een kennismakingsgesprek. Dit gesprek is altijd kosteloos. Vergeet dus vooral je telefoonnummer niet te vermelden.