Mindful Walking VGZ

Mindful Run Nederland organiseert i.s.m. VGZ Zorgverzekeraar de Mindful Lunch Walk

Een Mindful Lunch Walk is een wandeling van ongeveer een uur op de eigen bedrijfslocatie of daar in de buurt. Tijdens deze wandeling kun je op een prettige en vooral ontspannen manier kennismaken met de technieken en tools die Mindful Run gebruikt. 

 

De geleerde technieken kun je direct in de praktijk toepassen.

 

Een Mindful Walk staat voor minder stress en meer uithoudingsvermogen.

 

Als het gaat om de gezondheid en inzetbaarheid van je medewerkers.... Wat is dan de beste tip? Aandacht besteden aan bewegen! Want dit heeft bijzonder goede effecten op lichaam én geest.

Zeker als je het combineert met mindfulness. Dat bekent meer energie en minder stress. 

Ontvang meer informatie over Mindful Walking

 

Wil je weten wat Mindful Walking voor jouw organisatie kan doen? Ontdek meer over de effecten en toepasbaarheid en ontvang een concreet praktijkvoorbeeld. Daarnaast is het mogelijk om deel te nemen aan een workshop.

 

Vul hieronder je gegevens in en ontvang een e-mail met alle informatie. 

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.