Coach - Carin Kuijpers
Leuk dat je mijn pagina bezoekt! Wie weet kan ik je ondersteunen in jouw reis.
Wil je meer balans en veerKR8 vinden in en rondom de overgang? Dan begeleid ik jou graag op jouw pad, buiten.
Jarenlang heb ik mensen mogen begeleiden met hun leefstijl en om leren gaan met hun chronische ziekten. Daarnaast gaf ik aan doelgroepen voorlichting en workshops, maar dit wat altijd binnen. Ik wilde graag naar buiten; lekker bezig zijn in de natuur. Mijn eigen overgangsproces ging over hobbels en dalen en heb het effect van de natuur en buiten zijn op mijn herstel mogen ervaren. Dat wil ik jou ook graag laten voelen!
In deze methode zitten technieken die ik zelf dagelijks toepas om in balans te blijven. De technieken uit de methode hebben mij enorm geholpen om krachtig in het leven te staan en goed voor mijzelf te zorgen. Hierdoor accepteer ik het leven beter zoals het is (met zijn ups en downs) en kan ik intens genieten van hele kleine dingen en vooruitgang.
Door deze methode ga je terug naar je eigen kern. Alle lagen die je niet meer nodig hebt pel je af, waardoor je weer mooi tot bloei kunt komen. En dat in maar 6 weken tijd. En het voelt voor mij zo goed om op deze manier te mogen coachen. Coachen vanuit het hart met technieken die zich vanuit de wetenschap al hebben bewezen, is het mooiste wat er is. Vooral omdat het jou brengt wat je op dit moment in je leven nodig hebt. Na het coachingstraject weet je wat jij te doen hebt en hoe je dit kunt realiseren. Het enige wat je nodig hebt is dat iemand je meeneemt en inzicht geeft. Daar help ik jou bij.
Kennis en ervaring
- Ervaringsdeskundige overgang
- Coachen en motiveren
- Omgaan met tegenslagen en leren loslaten
- Omgaan met stress/piekeren en een druk hoofd
- Balans tussen privé en werk
Specialisaties
- Stress
- Burn-out
- Leefstijladvisering en vitaliteit
- Stoppen met roken
- Ademcoach
- Hormoontherapeut i.o.
- Voluit leven/ACT
- Wandelcoach volgens MR methode
Programma en tarieven
We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek om af te stemmen of we bij elkaar passen.
Gaan we met elkaar op pad, dan duurt het programma 6 weken, waarvan vijf weken achter elkaar en één terugkomdag na een maand. De duur per sessie is 2 uur. Dit lijkt lang, maar is echt nodig om goed bij je kern te komen. Blijkt dat je wat langer tijd nodig hebt, dan kunnen we vaker afspreken, maar de praktijk heeft bewezen dat de meeste mensen voldoende hebben aan 6 bijeenkomsten.
Het tarief is 75 euro per uur excl. 21 % BTW. Hiermee kom je bij 6 x 2 uur op een tarief van 900 euro excl. 21 % BTW. In veel gevallen wil je werkgever hier graag in ondersteunen.
Locatie
De wandelcoaching vindt plaats in de bossen van de gemeente Zeist of vanaf station Den Dolder.
Aanmelden
Stuur een e-mail naar infoveerk8vvv@kpnmail.nl of druk op onderstaande knop om het contactformulier in te vullen. Als je een e-mail stuurt of het formulier invult neem ik altijd eerst persoonlijk contact met je op om je vraag te bespreken.
Voelt het na het telefoongesprek goed, dan plannen we een kennismakingsgesprek. Dit gesprek is altijd kosteloos. Vergeet dus vooral je telefoonnummer niet te vermelden.