Mindful Walk Zoetermeer - Diana Bolle

Mijn naam is Diana Bolle en ik ben Mindful Run instructeur in Zoetermeer.

 

Ik geef de Mindful Walk cursus.

Naast Mindful Run® instructeur ben ik PowerWalk trainer, Wandelcoach en geef stoelmassage.

 

Wil je meer over mij lezen dan verwijs ik je graag naar mijn website: www.bewustwordingenbalans.nl of naar mijn Facebookpagina: Bewustwording en Balans.

Je kan ook altijd contact met mij opnemen via

e-mail: bewustwordingenbalans@rc-lab.nl of mij bellen op mijn mobiele nummer: 06-44658506.

 

Een MindfulWalk cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur en kost € 95,00 p/p. Een kennismakingscinic duurt 1,5 uur en kost € 15,00 p/p.

 

Startlocatie: Bowling Westerpark - Heuvelweg 2, Zoetermeer. (in overleg wandelen we ook in het Balijbos, het Buytenpark, of bij het Noord-Aa).

 

Wandelcoaching 1-op-1. Als wandelcoach werk ik volgens de effectieve Mindful Run-methode: lichaamsbeweging zonder prestatiedruk in combinatie met ademhaling, cognitieve en mentale coaching in de buitenlucht. Stap voor stap werken we aan je fysieke, mentale en emotionele herstel en daarna bouw je je eigen kracht op. Een coachingstraject bestaat uit 5 sessies van 2 uur plus 1 terugkomsessie na 2 maanden. Voorafgaand aan het coachingstraject vindt een kennismakingsgesprek plaats. Dit gesprek is altijd gratis. Klik op deze link voor meer informatie over wandelcoaching.

 

Verder geef ik:

1-op-1 Mindful Walk cursus, een 1-op-1 4-weekse Mindful Walk cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten van 1 uur. Je traint dan zonder andere deelnemers. De kosten bedragen €145,-

 

Bedrijven kunnen voor workshops, Mindful LunchWalks of Wandelcoaching een offerte op maat krijgen.

Wil jij je inschrijven voor een cursus of een vraag stellen, dat kan dat via het contactformulier hieronder.

 

De geldende corona maatregelen worden uiteraard in acht genomen.

Powr.io content wordt niet weergegeven als gevolg van je huidige cookie-instellingen. Klik op het cookiebeleid (functioneel en marketing) om akkoord te gaan met het cookiebeleid van Powr.io en de content te bekijken. Je kunt hierover meer lezen in de privacyverklaring van Powr.io.