Mindful Run® & Walk Zwolle - Erica Nederveen

Leuk dat je interesse hebt in een Mindful Run of Mindful Walk cursus. Ik ben Erica Nederveen en Mindful Run® instructeur in de gemeente Zwolle, Stadshagen.

 

Een 5-weekse cursus in groepsverband bestaat uit vijf bijeenkomsten van

1,5 uur. De kosten zijn € 95,00 voor de gehele cursus. Een Mindful Run of Mindful Walk clinic kost € 15,00

 

Mindful Run & Mindful Walk is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, zowel geschikt voor de beginnende als gevorderde (hard)loper van alle conditieniveaus. Lekker buiten bewegen in groepsverband gecombineerd met ademhalings- en ontspanningsoefeningen, waardoor je meer energie en minder stress ervaart. Meer informatie over de cursussen vind je hier.

 

Aanmelden kan door het invullen van onderstaand formulier. Je aanmelding komt bij mij terecht en binnen twee werkdagen neem ik contact met je op.

 

Na de zomervakantie start ik weer met nieuwe cursussen. Heb je interesse, meld je dan aan: