Mindful Run & Walk Zeewolde

Leuk dat je mijn pagina bezoekt! 

 

Ik ben Henjo de Looper en Mindful Run® instructeur in de gemeente Zeewolde. Ik geef de Mindful Run- en de Mindful Walk cursus. Naast Mindful Run® instructeur ben ik Runningtherapeut, Wandelcoach en GZ-psycholoog.

 Wil je meer over mij lezen dan verwijs ik je graag naar mijn website www.loop-coaching.nl of naar mijn facebookpagina Mindful Run & Walk Zeewolde.

 

Je kunt ook altijd contact met mij opnemen via e-mail: info@loop-coaching.nl of mij bellen op mijn mobiele nummer: 06-42602176

 

 

 

De cursussen van Mindful Run Zeewolde hebben als doel om jou beter laten te ademen en bewuster te bewegen, zodat je gemakkelijker en beter leert wandelen of hardlopen. Met als uiteindelijk het belangrijkste resultaat: "MEER ENERGIE".

 

Wil je graag in groepsverband leren hoe je mindful kunt bewegen, dan is de 5-weekse cursus Mindful Run of Mindful Walk geschikt voor jou. Het mooie van de cursus is dat je de mindfulness en ademhalingstechnieken niet alleen tijdens het hardlopen of wandelen toepast, maar in je hele leven. Hierdoor krijg je meer energie en minder stress, ook als je niet aan het bewegen bent.

 

De 5-weekse cursus start op start woensdag 28 april t/m 26 mei en op zaterdag 1 mei t/m 29 mei.