Mindful Run en Mindful Walk Meppel/Staphorst

Leuk dat je mijn pagina bezoekt!

Mijn naam is Annekie Kiers. Ik ben Mindful Walk en Mindful Run® instructeur in de gemeentes Meppel/Staphorst. Ik geef de Mindful Walk- en de Mindful Run cursus. 

 

Naast Mindful Walk- en Run® instructeur ben ik Integraal Vitaliteits- en Leefstijlcoach, met een praktijk in Meppel: Just Healthy, waar ik mensen begeleid naar meer balans in hun leven. Mindful Walk- en Run, zijn daarin prachtig toe te passen.

 

Wil je meer over mij lezen dan verwijs ik je graag naar mijn website www.just-healthy.nl of naar mijn facebookpagina Just Healthy en/of de pagina Mindful Run/Walk - Just Healthy Meppel/Staphorst.

 

Je kunt contact met mij opnemen via: info@just-healthy.nl,  06-22342370, of een privé-bericht via één van de hierboven genoemde pagina’s.

 

Een cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur en kost € 95,00 p/p. 

Een kennismakings-clinic duurt 1,5 uur en kost € 15,00 p/p. 

 

Op 22 september kun je meedoen aan een Kennismakings-clinic Mindful Walk in Staphorst.

Mindful Walk is veel meer dan “gewoon” wandelen.

 

Door aandacht te besteden aan:

  • Ademhaling
  • Ontspanning
  • Wandelen zonder prestatiedruk
  • Mindful oefeningen

 

Komen we bij bewustwording, minder stress, meer energie en niet te vergeten, veel plezier.

 

Ben jij, of ken jij degene, die zou willen deelnemen?

Meld je aan via de volgende link: https://www.mindfulrun.nl/meppel-staphorst/

 

Heb je nog vragen: mail naar: info@just-healthy.nl

 Wil jij je inschrijven voor een cursus of een vraag stellen, dan kan dat via het contactformulier hieronder. 

 Meer informatie over de verschillende cursussen vind je door op deze link te klikken.

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.