Mindful Walk Zandvoort - Esther Groenheide

Ik ben Esther Groenheide en ik geef in Zandvoort de 5-weekse Mindful Walk cursus en de clinic/ workshop Mindful Walk voor groepen en bedrijven.

 

De Mindful Walk is een combinatie van lopen, ontspanning, ademcontrole en bovenal plezier maken. In 5 x 1,5 uur leer je de tools om ook in je dagelijks bestaan hier bewust van te zijn. Met elkaar lopen we op de mooiste plekjes in Zandvoort, door de duinen en langs het strand.

 

Een groepscursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur en kost 95 euro. Voor meer informatie over de cursus Klik hier.

 

Naast de 5-weekse is er ook de mogelijkheid om aanbod op maat aan te bieden, ik hanteer de tarieven vanuit Mindful Run Nederland.

 

Wil je liever een 1-op-1 cursus? Dat kan ook. We spreken dan samen de data en locatie af. Zou je een workshop/clinic voor jouw team/vriendengroep/familieweekend willen? Ook dat stem ik graag met jullie af.

 

Ben je benieuwd hoe een wandeling er uit ziet? Kijk dan vooral eens op mijn Facebook of Instagram pagina @Mindfulwalk Zandvoort.

 

Je kunt ook met mij contact opnemen via de mail: info@esthersupport.nl

 

Wil jij je inschrijven voor een cursus of een vraag stellen, dan kun je dat ook doen via het contactformulier hieronder.