Mindful Run Havelte - Aletta Hof

 

Leuk dat je mijn pagina bezoekt!

 

Ik ben Aletta Hof,  Mindful Walk® & Mindful Run® instructeur in de gemeente de Wolden & Westerveld. 

 

Ik geef de Mindful Walk- en de Mindful Run cursus.

Naast Mindful Run® instructeur ben ik Leefstijl & Vitaliteitscoach. Binnen leefstijl heb je verschillende belangrijke elementen, de belangrijkste zijn gezonde voeding, beweging (het liefst in de buitenlucht), slaap, stress/ontspanning, bewustwording. De mindful walk & run past hier heel mooi bij, naast bewustwording leer je goed ademen en ben je heerlijk buiten in beweging. 

 

Wil je meer over mij lezen dan verwijs ik je graag naar mijn website www.alettaleefstijlenvoeding.nl of naar mijn Facebookpagina www.facebook.com/alettaleefstijlenvoeding of mijn Instagrampagina www.instagram.com/alettaleefstijlenvoeding.

 

Je kunt ook altijd contact met mij opnemen via e-mail: info@alettaleefstijlenvoeding.nl of mij bellen op mijn mobiele nummer: 06-51695432.

 

Een cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur en kost €95,00 p.p., dit is met een kleine

groep tussen de 4-6 personen. Het is ook mogelijk om 1-1 deel te nemen aan een cursus

Mindful Walk of Mindful run deze bestaat dan uit 4 bijeenkomsten van 1 uur dit kan in Havelte

en omgeving, deze variant biedt ik ook online aan en kost € 145 p.p.

Naast deze cursussen zullen er regelmatig themawandelingen / clinics  plaatsvinden.

Een themawandeling / clinic duurt ong 1,5 uur en kost 15 euro p.p.

 

Wil jij je inschrijven voor een cursus, themawandeling / clinic of een vraag stellen, dan kan dat via het contactformulier hieronder.

 

Meer informatie over de verschillende cursussen vind je door op deze link te klikken.

 

Alle cursussen starten vanaf Havelte of Ruinerwold.

 

De start van de thema wandelingen / clinic zal wisselen.

 

De  geldende corona maatregelen worden uiteraard in acht genomen.