Mindful Run Brielle en Spijkenisse - Josephine Sondag

Welkom op mijn pagina bij Mindful Run/Walk. Ik ben Josephine Sondag en Mindful Run® instructeur in de gemeente Brielle en Spijkenisse.

 

Ik geef de Mindful Run en de Mindful Walk cursus. Naast Mindful Run® instructeur ben ik instructeur Powerwalken en Fitstapcoach en docente Biodanza.

 

Wil je meer over mij lezen dan verwijs ik je graag naar mijn website www.josephinebeweegt.nl.

 

Je kunt ook altijd contact met mij opnemen via e-mail: info@josephinebeweegt.nl of mij bellen op mijn mobiele nummer: 06-51960797.

 

Een cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur en kost €95,00 p/p. Een kennismakingsclinic duurt 1,5 uur en kost €15,00 p/p.

 

Bedrijven kunnen voor workshops_en Mindful lunch Walks een offerte op maat krijgen.

Wil jij je inschrijven voor een cursus of een vraag stellen, dan kan dat via het contactformulier hieronder.

Meer informatie over de verschillende cursussen vind je door op deze link te klikken.

 

Je kunt bij mij een individuele 4-weekse Mindful Run en Mindful Walk cursus volgen.

Je kunt kiezen voor de volgende twee opties:

1-op-1 cursus waarbij we samen op pad gaan. De trainingen duren 45 – 60 minuten per keer en kunnen per keer in overleg worden ingepland qua dag, tijd en locatie.

Een online cursus met mijn betrokken begeleiding op afstand. We starten met een telefonische voorbespreking (+/- 20 min), je ontvangt een huiswerkmail en gaat zelf aan de slag met de training (duur naar eigen invulling). Vervolgens hebben we een telefonische nabespreking (+/- 20 min.). We plannen de besprekingen naar wens en mogelijkheden in.

De kosten voor beide varianten zijn €145,- voor vier weken. Dit is inclusief intake, begeleiding en samenvattingen van de lessen.