Ik ben Andrea Hofsté en Mindful Run® instructeur in Haaksbergen. Ik geef de Mindful Run en Mindful Walk cursus.

 

Tijdens de trainingen ervaar je hoe goed lopen en Mindfulness samengaan. Resultaat: ‘Makkelijker lopen, fun en meer energie’

 

Naast Mindful Run® instructeur geef ik ook Powerwalk lessen en Mindful Powerwalk lessen. Ook geef ik de opleiding tot Powerwalk-instructeur.  

 

 

 

Vanuit Mindful Run Nederland is, in afstemming met het RIVM, een 1-op-1 cursus gemaakt voor de periode dat we de reguliere groepsactiviteiten niet kunnen aanbieden.

Je kunt bij mij een individuele 4-weekse Mindful Run en Mindful Walk cursus volgen.

 

Bij de 1-op-1 cursus gaan we samen op pad. De trainingen duren 45 – 60 minuten per keer en kunnen per keer in overleg worden ingepland qua dag, tijd en locatie.

 

De kosten zijn €145 voor vier weken. Dit is inclusief intake, begeleiding en samenvattingen van de lessen.

 

Heb je interesse dan kun je altijd contact met mij opnemen via e-mail: andrea@wat-beweegt.nl