Mindful Run/Walk de Wolden/Westerveld

Leuk dat je interesse hebt in Mindful Walk of Mindful Run!

 

Ik ben Tineke Vasbinder en Mindful Run® instructeur in de gemeenten De Wolden (o.a. Zuidwolde en Ruinen) en Westerveld (o.a. Havelte en Dwingeloo).

 

Ik geef de Mindful Walk - en de Mindful Run cursus.

 

Naast Mindful Run® instructeur ben ik werkzaam als coach voor persoonlijke en professionele ontwikkeling en interim HR professional op het gebied van Vitaliteit en Duurzame Inzetbaarheid. Het liefst ben ik zo veel mogelijk buiten J

 

Wil je meer over mij lezen dan verwijs ik je graag naar mijn website www.natuurlijktineke.nl (tijdelijk onder constructie) of naar mijn facebookpagina Mindful Walk & Mindful Run De Wolden en Westerveld.

 

Je kunt ook altijd contact met mij opnemen via e-mail: mindfulbewegen@natuurlijktineke.nl of mij bellen op mijn mobiele nummer: 06-20970831.

 

In deze tijd is het belangrijker dan ooit om in beweging te blijven en preventief aan je gezondheid te werken. Afhankelijk van de situatie met betrekking tot Covid-19 bied ik verschillende manieren om mentaal, fysiek en emotioneel fit te blijven, alleen of in groepsverband. Maar altijd volgens de richtlijnen van het RIVM.

 

Een 5-weekse cursus in groepsverband bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur en kost €95,00 p.p.

 

Een 4-weekse privé cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten van 45 – 60 minuten per keer en kost €145,00

 

Een 4-weekse online cursus met mijn betrokken begeleiding op afstand kost €145,00 (4 x tel. voorbespreking van +/- 20 min., 4x Walk of Run; duur naar eigen invulling, 4x telefonische nabespreking van  +/- 20 min.)

 

Een kennismakingsclinic duurt 1,5 uur en kost €15,00 p.p.

 

 

Bedrijven kunnen voor workshops en Mindful LunchWalks een offerte op maat aanvragen.