Mindful Run cursus Beverwijk en Heemskerk

Wat leuk dat je interesse hebt in een 5-weekse Mindful Run-Walk cursus !

 

Ik ben Nathalie Sengers-Twisk, lekker doenig met een mooie praktijk in (psychosomatische) oefentherapie Mensendieck, een rijk sociaal leven met oa een gezin met 3 tieners. Ik houd van buiten sporten en rust vinden in de natuur. Mijn achtergrond is (naast al 20 jaar) oefentherapeut Mensendieck, Pilates Instructor en sinds 2018: Mindful Run-Walk® instructeur in Beverwijk, Heemskerk e.o.

 

Ik verzorg de BASIS cursus voor wandelaars en beginnende hardlopers (bijv om op te bouwen na zwangerschap of blessure). Deze groep is gemengd, maar dit gaat prima samen, want ieder kan lopen/rennen op zijn eigen niveau. En ik verzorg Re-MindfulWalk lessen (voor gevorderden).

 

Een cursus bestaat uit 5 lessen à 1,5 uur en de kosten voor de cursus bedragen €95,00 incl. BTW. Elke les heeft een ander thema. Een Re-Mindful les, of clinic (op aanvraag) kost €15 pp.

Twijfel je of de cursus wat voor je is? Neem gerust contact op! Meer informatie over de cursus? Klik hier.

 

Bedrijven kunnen voor workshops en Mindful LunchWalks een offerte op maat krijgen.

     

         Oefentherapie Broekpolder

 

Oefentherapie Broekpolder

 

 

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.