Coach - Jeanette van der Lee
Leuk dat je mijn pagina bezoekt! Ik ben wandelcoach rondom Nijmegen en wie weet kan ik je ondersteunen in jouw reis.
Mijn naam is Jeanette, mindfulnesstrainer, wandelcoach, lifecoach en ervaringsdeskundige PTSS.
In deze wereld met enorm veel prikkels en hectiek, verwachtingen en een vaak door onszelf opgelegde te hoge lat, lijkt het bijna onmogelijk hier rust en overzicht in te vinden. Veel mensen leven hierdoor op de automatische piloot en staan niet meer in contact met zichzelf. Als ervaringsdeskundige PTSS weet ik als geen ander hoe het is om overprikkeling te ervaren en hoe dit je leven kan beïnvloeden.
Graag zou ik jouw gids zijn in de wereld van mindfulness en je hierin wegwijs maken met praktische doelgerichte tools. Ik kan je handvatten aanreiken op het gebied van stressreductie door middel van wandelen, bewuste ademhaling, intuïtie, mindfulness en een stukje lifecoaching.
Ik zou jou kunnen begeleiden, gesterkt door mijn ervaringen, om jouw eigen pad daarin te vinden.
Kennis en ervaring
- Wandelcoach
- Mindfulnesstrainer MBSR/MBCT
- Lifecoach
- Ervaringsdeskundige PTSS
Specialisaties
- Omgaan met overprikkeling
- Leren leven met PTSS
- De brug slaan tussen afronding therapie en het `normale leven`
- Individuele Mindfulnesstraining (in jouw vertrouwde omgeving)
“Als je een ander pad wil kiezen, is het fijn als iemand een stukje met je meeloopt.”
Programma en tarieven
Voor meer informatie, een gratis intakegesprek, programma’s en tarieven wil ik je verwijzen naar mijn site.
Ben je gediagnosticeerd met PTSS en heb je geen recht op vergoeding dan krijg je via ‘Mindful on track’ een korting van 100 euro.
Locatie
Hatertse Vennen en andere mooie locaties in de natuur rondom Nijmegen.
Aanmelden
Stuur een e-mail naar info@mindfulontrack.nl of druk op onderstaande knop om het contactformulier in te vullen. Als je een e-mail stuurt of het formulier invult neem ik altijd eerst persoonlijk contact met je op om je vraag te bespreken.
Voelt het na het telefoongesprek goed, dan plannen we een kennismakingsgesprek. Dit gesprek is altijd kosteloos. Vergeet dus vooral je telefoonnummer niet te vermelden.