Mijn specialisatie is NAH, zoals: letsel ontstaan door een oorzaak buiten het lichaam zoals een (verkeers)ongeluk, val of harde klap), maar ook niet- traumatisch hersenletsel zoals Epilepsie en de gevolgen van Covid-19.

Heb je geen NAH?, ik coach alle mensen die lichter & mindful willen leven om te ontdekken wat wél kan. Vragen die mensen hebben die met wandelcoaching starten, zijn bijvoorbeeld:

“Ik ben mentaal zo moe, ik wil af en toe uit mijn volle hoofd kunnen stappen.”

“Ik ga tijdens mijn re-integratie steeds over mijn grens en zoek hulp bij mijn belastbaarheid.”

“Vroeger had ik een lange to-do list, maar nu heb ik gewoon veel minder energie…”

“Aan het einde van de dag ben ik uitgeput en ben ik geïrriteerd naar mijn kinderen en partner, dat neem ik mezelf kwalijk.”

Als coach help ik je het ‘het beest' in de bek kijken, want negeren helpt niet, maar accepteren en ontdekken wel. We forceren niks, aandacht, compassie en kwetsbaarheid zijn belangrijke waarden in mijn coaching.

• Gecertificeerd Mindfulness trainer categorie 2, Centrum Mindfulness Amsterdam;
• Gecertificeerd Wandelcoach volgens de MR-Methode;
• Gecertificeerd Yoga Nidra docent Yoga Moyo Haarlem;
• Gecertificeerd Mediatie en Yoga trainer specialisatie NAH LoveYourBrain.com;
• Afgeronde Gatekeeper Suïcidepreventietraining @113zelfmoordpreventie;
• Gediplomeerd Coach Schouten en Nelissen;
• Ervaringsdeskundige Niet Aangeboren Hersenletsel en langdurige revalidatie;
• Twintig jaar ervaring als docent, coach en mentor van studenten (niveau praktijk onderwijs tot Hbo) tussen de 15 en 45 jaar.

• Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH)
• Mindfulness, meditatie en yoga
• Yoga Nidra
• Revalidatie (belastbaarheid, rouw, acceptatie, veerkracht en vertrouwen)
• Re- integratie (belastbaarheid, balans, stress management, veerkracht en perspectief)
• Zelfcompassie

"Niets is wat het lijkt, blijkt als je aandacht hebt voor elkaar"

Mirella Flinterman

Een kennismakingswandeling (30 minuten) is vrijblijvend. De wederzijdse klik is de belangrijkste voorwaarde voor een geslaagd traject! Gaan we met elkaar op pad, dan duurt het coachingstraject 6 weken, waarvan vijf weken achter elkaar en één terugkomdag na een maand. De duur per sessie is 2 uur. Is 2 uur te intensief, dan kunnen we aanpassingen doen, want jouw behoefte staat centraal.

Het tarief is voor particulieren 75 euro per uur. Hiermee kom je bij 6 x 2 uur op een tarief van 900 euro. In veel gevallen wil je werkgever hier graag in ondersteunen. Betaalt je werkgever deels of volledig, is het tarief 89 euro per uur. Love Your Brain valt onder de Kleine Ondernemers Regeling (KOR) en de tarieven zijn vrijgesteld van BTW.

De wandelcoaching vindt plaats Haarlem en omgeving.

Stuur een e-mail naar info@loveyourbrain.nl of vul het formulier in.

Ik neem altijd eerst persoonlijk contact met je op om je vraag te bespreken.

Voelt het na het telefoongesprek goed, dan plannen we een gratis kennismakingsgesprek.