Coach - Maaike van der Wal

Fijn dat je hier bent! Een mooie stap op jouw reis…….

 

Jij bent hier omdat je graag stappen wilt maken in jouw leven, een verandering wilt inzetten en doorvoeren. Omdat je tegen zaken aanloopt die jou dwars zitten of patronen die jou niet (meer) dienen.

Ik ben hier omdat ik jou graag wil helpen om die stappen te zetten. Jarenlang heb ik in het Montessori basisonderwijs gewerkt, de visie “Leer mij het zelf te doen” neem ik mee in mijn coaching. Ik wandel dan ook graag een stuk met jou mee zodat jij jouw weg daarna weer zelf kunt bewandelen. Ik geloof er in dat iedereen de wijsheid al in zich heeft, maar dat je soms even iemand nodig hebt om die wijsheid weer te vinden. 


 

Zelf heb ik ook mijn weg afgelegd en aan mijn persoonlijke ontwikkeling ‘gewerkt’. Waarom doe ik de dingen zoals ik ze doe, wat helpt mij en wat belemmert mij? Het heeft mij veel inzichten opgeleverd. Dit vind ik ook interessante vragen in mijn coaching. Samen gaan wij op zoek naar nieuwe inzichten voor jou. 

 

Vanuit mijn eigen vraagstukken heb ik mij verdiept in hoogsensitiviteit en daar vielen vele kwartjes. Balans is voor mij een belangrijk kernwoord. Ik vind dat onder andere door te wandelen, door yoga, mindfulness, koud water, zingen, verbinding met anderen en ook door soms even alleen te zijn. Daarnaast ben ik bewust bezig met mijn voeding en leefstijl, omdat ik er in geloof dat je zelf je gezondheid op een positieve manier kunt beïnvloeden. Ik ben enorm nieuwsgierig en blijf me altijd verdiepen in nieuwe ontwikkelingen. 

Wandelcoaching vind ik een sterke manier van coachen omdat je daarmee letterlijk en figuurlijk in beweging komt. Lichaam en geest komen meer in balans. De buitenlucht en de natuur zijn enorm helpend hierbij.

 

Lees gerust even verder en plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in. Want jij bent het waard om BuitenGewoon in Balans te zijn!

 


Kennis en ervaring

  • Wandelcoach
  • Mindful Walk en Mindful Run instructeur
  • Koudwater trainer
  • Montessori leerkracht 
  • NLP master 

Specialisaties

  • Burn-out
  • Stress
  • Koud water 
  • Mindset
  • Hoogsensitiviteit 
  • Ademhaling 
  • Voeding en suppletie
  • Mindfulness
  • Leefstijl
  • Yoga
  • Persoonlijke ontwikkeling

“Alles begint met een eerste stap………”

 

Maaike


Programma en tarieven

We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek om af te stemmen of we bij elkaar passen.

Gaan we met elkaar op pad, dan duurt het programma 6 weken, waarvan vijf weken achter elkaar en een terugkomdag na een maand. Een sessie duurt ongeveer 2 uur, zodat er voldoende tijd is om tot de kern te komen. Mocht je na 6 sessies behoefte hebben aan meer tijd dan ben je uiteraard van harte welkom. De wandelcoaching kan ook gecombineerd worden met koudwatertraining.

 

Het tarief is 75 euro per uur, hiermee kom je bij 6 x 2 uur op een tarief van 900 euro. Dit is exclusief 21% BTW. In veel gevallen wil je werkgever hier graag in ondersteunen, het loont de moeite om hiernaar te informeren. 

 


Locatie

De locatie van de Wandelcoaching bepalen we in overleg. Ik woon zelf in Groningen maar ik coach ook graag in natuurgebieden zoals bijvoorbeeld bij Schipborg, Bakkeveen en het Drents Friese Wold.


Aanmelden

Stuur een e-mail naar info@buitengewooninbalans.nl of druk op onderstaande knop om het contactformulier in te vullen. Laat je telefoonnummer achter zodat ik je kan bellen. We bespreken jouw vraag en als het goed voelt dan maken we een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking.