4 Weekse Online Mindful Walk of Run cursus

Nieuw binnen het Mindful Run Nederland concept is de 4 weekse Mindful Run of Walk cursus Online.

 

De cursus is altijd op maat gemaakt en wordt helemaal afgestemd op de wensen van jou.

 

Dus jij bepaalt zelf de afstand, je tempo en ook het tijdstip en de dag waarop je begint.

 

4 Weken lang wordt je begeleidt door een gecertificeerde instructeur. Via Facetime of Zoom heb je contact met de betreffende instructeur en word je meegenomen in het unieke Mindful Run concept. Je kunt direct aan de slag gaan met de oefeningen die je in de eerste online sessie hebt ontvangen. Na de oefeningen van week 1 plannen wij wederom een inbel moment en wordt de eerste week met je besproken. Hetzelfde geldt voor week 2, 3 en week 4.

 

Na iedere week ontvang je tevens een huiswerk mail waarin de cursus dag opnieuw word samengevat.

 

Alle op rijtje:

 

8 x 25 minuten live online sessie's met de gecertificeerde instructeur

4 x 75 min aan les materiaal inclusief huiswerk mails

 

Prijs voor de gehele cursus is 145 euro inclusief btw

 

Datum aanvang van de Mindful Run of Walk cursus is altijd in overleg.

 

Voor meer informatie kun je mij altijd mailen en ik breng je in contact met de instructeur.

 

Sportieve groet,

 

Martijn Mensink

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.