OOSTERBEEK - Mindful Run, kent u dat? Dat is 'lopen in het hier en nu, waardoor je het hoofd leeg maakt en meer geniet van het moment'. Klinkt mooi, maar wat betekenen die woorden in de praktijk? Verslaggever en anti-sportman Marc Nickel neemt de proef op de som bij een vijfweekse cursus in Oosterbeek. Vandaag deel 1
Lees verder in de Gelderlander.