Mindful Trail Run Duitsland (Event)

Op zaterdag 9 mei geeft Mindful Run een Trailrun Clinic in het Teutoburgerwald in Duitsland.

Een geheel verzorgde dag voor de beginnende hardloper en de gevorderde hardloper waarin plezier en ontspanning de ingrediënten zijn. 

 

Locatie

Teutoburgerwald Duitsland

 

Programma:

09:15 - 10:00 Verzamelen Van de Valk Hengelo om samen te rijden naar Duitsland

10:00 - 12:30 Clinic Trailrun

 

12:30 - 13:30 Gezonde lunch

 

13:30 - 15:30 Trail Run (beginners/gevorderden

15:30 - 16:00 Erdinger/fris/koffie

 

16:00 - 16:45 Terug reis naar Van de Valk Hengelo 

 

Wat biedt deze Trail Run

-          Ademhalingstechnieken

-          Mindfulness technieken

-          Loop technieken voor Trail Run

-          Lopen in een prachtige omgeving

-          Plezier!

-          Een heerlijke lunch

-          Koffie/thee/Erdinger

 

Resultaat

-          Meer energie door een betere ademhaling

-          Betere focus

-          Makkelijker lopen

-          Bewuster van je loophouding

 

Je hardloop carrière krijgt een nieuwe impuls door alle deze technieken. Je wordt een betere hardloper.

 

Kosten

€ 50,- per persoon

 

Dit is inclusief:

• koffie/thee

• lunch

• Erdinger

 

Voor foto's vorige editie klik hier

 

Aanmelden

Je kunt je aanmelden door het onderstaand formulier in te vullen.