Mindful Walk/Run Purmerend & Zaanstreek

Superleuk dat je mijn pagina bezoekt!

 

Ik ben Carolien Kuyper, Mindful Walk/Run instructeur in de gemeentes Purmerend & Zaanstreek Waterland. Hiernaast begeleid ik vrouwen en mannen naar een Vitaal en Zinvol leven.

 

Wat je kunt verwachten:

Wandelen, beter ademen, mindfulness oefeningen en FUN. Je zult verrast zijn hoe je met eenvoudige oefeningen veel resultaat kunt bereiken: minder stress en meer balans en energie. Ontspannen in de natuur heeft een helend effect op je gezondheid en welzijn. Na afloop een glimlach op je gezicht? Die is inbegrepen. 

 

Het huidige aanbod in Mindful Walk cursussen houdt rekening met de geldende richtlijnen van het RIVM. Dit is mijn Mindful Walk aanbod: 

  • Mindful Walk Cursus: een vijfweekse cursus met vijf trainingen van 90 minuten voor € 95,- per persoon.
  • Mindful Walk Privé Cursus: een vierweekse 1-op-1 cursus waarbij we samen op pad gaan voor € 147,- per persoon. De trainingen duren 45 – 60 minuten per keer en kunnen per keer in overleg worden ingepland qua dag, tijd en locatie.
  • Mindful Walk & coaching: persoonlijke coaching voor mannen en vrouwen met stress,burn-out of bore-out. Tarieven op aanvraag.
  • Me-Time wandelingen: losse thema wandelingen van 90 minuten voor €15,-per keer waarin je even je hoofd leeg kunt maken.

Wil jij je inschrijven voor een cursus of een vraag stellen, dan kan dat via het contactformulier hieronder. 

 

Meer algemene informatie over de verschillende cursussen vind je door op deze link te klikken. Wil je meer over mij lezen dan verwijs ik je graag naar mijn website www.greathealth.nl of mijn Facebookpagina of Instagram

Stuur me gerust een mailtje als je vragen hebt:  carolien@greathealth.nl of bel/app me op 06 236 11 494.