Mindful Run en Walk cursus Den Haag

Ervaar hoe prettig het is om buiten te zijn en dit te combineren met (hard)lopen en mindfulness! Dit doen we in het mooie duingebied (Meyendel) van Den Haag, heel centraal gelegen waar vandaan we zelfs de parken Oosterbeek en Clingendael kunnen aandoen. 

 

De Mindful Run cursus is geschikt voor zowel de beginnende als de meer ervaren hardloper. Wandel je liever? Dan kun je aan de slag met de Mindful Walk cursus.

 

Minder stress, meer energie, meer bewust in het nu én (nog) meer plezier tijdens het hardlopen of wandelen? Meld je dan aan op één van onderstaande data. 

 

Naast Mindful Run instructeur is Hetty stress / burnout coach, mental coach en vitaliteitscoach. Coaching door beweging is één van de peilers waarop zij zich heeft  gespecialiseerd. Voor meer informatie hierover kun je haar ook bereiken via email: hettyvantoorn@femchi.nl 

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.