Tijdens mijn herstel ontdekte ik hoe helend wandelen in de natuur kan zijn. Buiten zijn, bewegen, frisse lucht – het bracht letterlijk en figuurlijk weer beweging in wat vastzat. Ik vond rust, overzicht en ruimte om te voelen wat ik nodig had.

Vanuit die ervaring volgde ik de opleiding tot Consulent Natuurlijke Gezondheid. Sindsdien werk ik in een natuurdrogisterij, waar ik mensen adviseer bij stress, vermoeidheid en leefstijlvragen. Mijn interesse in stressherstel, de kracht van buiten zijn en mijn eigen herstelproces kwamen samen in de opleiding tot wandelcoach. Alles viel op z’n plek.

In mijn wandelcoaching gebruik ik wat mijzelf heeft geholpen: mindfulness, ademhaling, ontspanning en eenvoudige NLP-technieken. Praktisch, toegankelijk en afgestemd op wat jij nodig hebt.

Wandelcoaching: in beweging komen.

Wandelcoaching helpt om letterlijk en mentaal in beweging te komen. Al lopend kom je los van je dagelijkse patronen en ontstaat er ruimte om stil te staan bij wat er écht speelt. Geen zwaar of ingewikkeld gedoe – gewoon een stap voor stap aanpak, buiten in de natuur. Rust, overzicht en regie keren langzaam terug.

We wandelen in de natuur rondom ’s-Hertogenbosch, zoals het Bossche Broek en de Gement. In overleg kunnen we ook op een andere plek afspreken.

Nieuwsgierig of wandelcoaching iets voor jou is? Neem gerust contact met me op of kijk op www.floornatuurlijk.nl voor meer informatie. Ik loop graag een stukje met je mee. 

• Eigenaar Floor Natuurlijk
• Gecertificeerd Wandelcoach (MR-Methode) 
• Ervaringsdeskundig in stress en burn-out 
• Werkzaam in Natuurdrogisterij 
• Opgeleid tot Consulent Natuurlijk Gezondheid 
• Persoonlijke begeleider gehandicaptenzorg 
• Opgeleid tot Sociaal Pedagogisch Hulpverlener 
• Workshopbegeleider Creatief Schrijven 

• Stress en Burn-out 
• Mindfulness en ademhaling 
• Natuurlijke levensstijl 
• Voeding en beweging 
• Goed zorgen voor jezelf.

"Buiten de gebaande paden, ontvouwen zich de mooiste wegen" 

Floor Natuurlijk 

We starten met een gratis vrijblijvend kennismakingsgesprek om te kijken of we bij elkaar passen. 

Als we besluiten dat we met elkaar gaan wandelen, dan duurt het programma zes weken. Daarvan zijn vijf weken aansluitend en een terugkomsessie na ongeveer vier weken. De sessies duren 2 uur. Dit lijkt misschien lang, maar de ervaring leert dat dit echt nodig is om goed tot de kern te komen. 

Blijkt dat je wat langer de tijd nodig hebt, dan kunnen we vaker afspreken, maar de praktijk heeft bewezen dat de meeste mensen voldoende hebben aan 6 bijeenkomsten. 

Het tarief is 75,- euro per uur excl. 21% BTW. In veel gevallen wil je werkgever hier graag in ondersteunen.  

De wandelcoaching vindt plaats in 's-Hertogenbosch in natuurgebied Gement, het Bossche broek of in overleg een plek naar keuze.  

Stuur een e-mail naar info@floornatuurlijk.nl of een whatsapp bericht naar 06-18413016 druk op onderstaande knop om het contactformulier in te vullen. Als je een e-mail stuurt of het formulier invult neem ik altijd eerst persoonlijk contact met je op om je vraag te bespreken. 

Voelt het na het telefoongesprek goed, dan plannen we een kennismakingsgesprek. Dit gesprek is altijd kosteloos. Vergeet dus vooral je telefoonnummer niet te vermelden.