Mindful Run cursus Oegstgeest-Teylingen-Voorschoten

 

Frank van den Berg (Berg coaching&running) verzorgt de cursussen in de gemeenten Oegstgeest, Teylingen en Voorschoten. Meer informatie over Frank? Klik hier

 

Gedurende de cursus ervaar je hoe goed hardlopen en wandelen samengaan met mindfulnesstechnieken en ademhalingstechnieken. Resultaat: 'Makkelijker lopen, fun en meer energie’. Meer informatie over de cursus? Klik hier.

Frank geeft op landgoed Kasteel Oud-Poelgeest zowel de 5-weekse cursus Mindful Run als de 5-weekse cursus Mindful Walk. 

 

De Mindful Run cursus is geschikt voor zowel de beginnende als gevorderde hardloper. 

De Mindful Walk cursus is er voor jou, als je liever wandelt. 

Frank is opgeleid tot zowel Mindful Run als Mindful Walk instructeur volgens de Mindful Run methode. 

 

Een Mindful Run cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur. De cursuskosten bedragen €95,– inclusief BTW. Meer informatie over de cursus? Klik hier.

 

Wil je je aanmelden voor een 5-weekse cursus Mindful Walk of Mindful Run in groepsverband? 

Wil je je aanmelden voor een Mindful Run of Mindful Walk cursus in Oegstgeest? 

Liever eerst kennismaken met Mindful Run/Mindful Walk? Volg een clinic van 1,5 uur, kosten € 15,- inclusief BTW. 

Vul dan het onderstaande formulier in. Je aanmelding komt dan terecht bij Frank. Je ontvangt binnen twee werkdagen een reactie op je bericht.

 

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.