Mindful Run cursus Monnickendam-Edam-Volendam

Wil je je aanmelden voor een Mindful Run activiteit in Monnickendam, Edam of Volendam en omgeving?  Dan kun je je hieronder aanmelden voor de activiteit van je keuze via de blauwe link. Je aanmelding komt dan terecht bij Esther van der Salm of Karen Schilder-van der Meer.  Je ontvangt van Esther of Karen binnen één werkdag een reactie op je bericht. 

 

Esther is naast Mindful Run Instructeur ook Wandelcoach volgens de MFR-methode. Ga hier naar haar pagina als je een vraag over wandelcaching of een andere vraag hebt. 

Karin Schilder- van der Meer is jouw instructeur voor cursussen in Edam en Volendam. Ga hier naar haar pagina voor meer informatie.


Cursusaanbod

Volgermeerpolder. Verzamelen bij p-plaats ter hoogte van Broekergouw, Broek in Waterland (routebeschrijving volgt bij bevestiging). €95 voor de gehele cursus. *Deze cursus is een vervolg cursus en geschikt voor de geoefende hardlopers (5 á 10 km).

Aanmelden voor deze cursus bij Esther

5-WEEKSE CURSUS MINDFUL RUN*: Start woendag 5 september, 9.30 - 11.00 uur. De daaropvolgende data zijn 12, 19, 26 september en 3 oktober. Locatie: ’t Hemmeland. Verzamelen bij Mirror Paviljoen, Waterlandse Zeedijk 1, 1141 LC, Monnickendam. Kosten €95 voor de gehele cursus. *Deze cursus is geschikt voor de beginnende hardlopers.

5-WEEKSE CURSUS MINDFUL RUN*: Start zaterdag 8 september, 8.00 - 9.30 uur. De daaropvolgende data zijn 15, 22 en 29 september en 6 oktober. Locatie: ’t Hemmeland. Verzamelen bij Mirror Paviljoen, Waterlandse Zeedijk 1, 1141 LC, Monnickendam. Kosten €95 voor de gehele cursus. *Deze cursus is geschikt voor de geoefende hardlopers (5 á 10 km).

5-WEEKSE CURSUS MINDFUL WALK*: Start dinsdagmiddag 11 september, 14.00 - 15.30 uur. De daaropvolgende data zijn 18, 25, september en 2 en 9 oktober. Locatie: Schardam. Verzamelen ter hoogte van het kleine kerkje en de haven. Kosten €95 voor de gehele cursus. *Wanneer hardlopen jouw ding niet is, maar wandelen wel.