Mindful Business Workshop

Mindful Business verzorgt regelmatig workshops voor bedrijven. De workshops kunnen wandelend of hardlopend plaatsvinden in de buitenlucht. In een binnenruimte is ook mogelijk. 

 

De Workshop: Mindful Business - De kracht van ademhalen

Tijdens deze workshop leer je alles over effectief ademen. Deze workshop is een onderdeel van de succesvolle Mindful Run Methodiek. De kracht van ademhalen, heeft zeer veel impact. Medewerkers ervaren direct het effect van stressvermindering en helderheid. Meer zuurstof = meer energie!   

Resultaat!

☑  Medewerkers krijgen een positieve boost en worden zich ervan bewust hoe mentaal fit ze zijn.

☑  Medewerkers krijgen inzicht in hun manier van ademen en denken.

 

Technieken van de MFR-methode hebben een positief effect op het reduceren van werkstress. Niet zweverig maar met beide benen op de grond!

 

In overleg wordt bepaald waar tijdens de workshop de nadruk komt te liggen.

Meer informatie

Wil je meer weten over de mogelijkheden? Neem dan vrijblijvend contact op via het formulier onderaan deze pagina. De workshops worden incompany gegeven.  


Contactformulier

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.