Mindful Walk cursus Meerssen

Hallo, leuk dat je mijn pagina bezoekt!

 

Ik ben Vanessa Ali en Mindful Run® instructeur in de gemeente Meerssen. Ik geef de Mindful Walk cursus. Tijdens de trainingen ervaar je hoe goed lopen, ademhaling en Mindfulness samengaan. Resultaat: “makkelijker lopen, fun en meer energie in je dagelijkse leven”. 

 

Naast Mindful Run® instructeur ben ik Mindful Run 4 Kids Instructeur, Wandelcoach (lifestyle/ keuzecoach) en Natuurgids van IVN. Ik kan je met hulp van de natuur rust bieden en je bewust maken van hoe je je leef- en denkwijze kan verbeteren.

 

Vanuit Mindful Run Nederland is, in afstemming met het RIVM, een aanbod gemaakt voor de periode dat we de reguliere groepsactiviteiten niet kunnen aanbieden. Je kunt bij mij een individuele 4-weekse Mindful Walk cursus volgen.  

Je kunt kiezen voor de volgende twee opties:

   o 1-op-1 cursus waarbij we samen op pad gaan. De trainingen duren 45 – 60 minuten per keer en kunnen per keer in overleg worden ingepland qua dag, tijd en locatie. 

 o Een online cursus met mijn betrokken begeleiding op afstand. We starten met een telefonische voorbespreking (+/- 20 min), je ontvangt een huiswerkmail en gaat zelf aan de slag met de training (duur naar eigen invulling). Vervolgens hebben we een telefonische nabespreking (+/- 20 min.). We plannen de besprekingen naar wens en mogelijkheden in.   

De kosten voor beide varianten zijn €145,- voor vier weken. Dit is inclusief intake, begeleiding en samenvattingen van de lessen.            

Uiteraard kan de individuele wandelcoaching ook doorgaan.

 

Wil je meer over mij lezen dan verwijs ik je graag naar mijn website www.mindfulinspiredwalking.nl  of naar mijn facebookpagina https://www.facebook.com/mindfulinspiredwalking.nl

Je kunt ook altijd contact met mij opnemen via e-mail info@mindfulinspiredwalking.nl  of mij bellen op mijn mobiele nummer: 06-21555764

 

Wil jij je inschrijven voor een cursus of een vraag stellen, dan kan dat via het contactformulier hieronder. 

Meer informatie over de verschillende cursussen vind je door op deze link te klikken. 

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.