Mindfulness in Apeldoorn

Mindfulness is het bewust aandacht brengen naar de huidige ervaring met een open en niet-kritische blik. Mindful Run laat je kennis maken met de verschillende facetten van het hardlopen/wandelen en leert jou te luisteren naar je eigen lichaam. Jij wordt je bewust van je eigen loophouding, je aandacht bij het (hard)lopen en de kracht en energie in je lichaam. Door meer in het 'hier en nu' te lopen maak je je hoofd leeg en geniet je meer van het moment.

Mindful Run/Walk Apeldoorn - Anneke Visser

Mindful Run Amsterdam Noord met Anke Wijnja

Welkom op mijn pagina! Wat goed dat je het nieuwe jaar lekker in beweging wilt komen en wilt ontdekken hoe je minder stress ervaart en meer energie krijgt.  

 

Ik ben Anneke Visser en Mindful Run® instructeur in Apeldoorn, op de mooie Veluwe. 

 

Ik geef de Mindful Run - en de Mindful Walk cursus. 

 

Naast Mindful Run® instructeur ben ik wandelcoach en kindercoach bij mijn eigen bedrijf ‘Licht op mijn pad’. Mijn werklocatie is de prachtige Veluwe met kans op wild.  

 

 

Wil je meer over mij lezen dan verwijs ik je graag naar mijn website of naar mijn Facebookpagina of Instagrampagina.

 

Je kunt ook altijd contact met mij opnemen via e-mail: info@lichtopmijnpad.nl of mij bellen op mijn mobiele nummer: 06-55805520.

 

Voor bedrijven kan desgewenst een offerte aangevraagd worden. 

 

Een cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur en kost € 129,00 p/p.

 

Ben je nog aan het onderzoeken of deze cursus iets voor jou is, dan hebben wij de mooie mogelijkheid voor jou om de eerste keer van een startende cursus als proefles mee te doen. Voldoet het niet aan je verwachting, betaal je € 15,- voor de proefles en ontvang je het resterende bedrag terug. 

 

Een individuele of online cursus kan ook, kijk voor de tarieven op onze tarievenpagina en vraag de desbetreffende instructeur naar de mogelijkheden.

 

Wil jij je inschrijven voor een cursus of een vraag stellen, dan kan dat via het contactformulier hieronder.  Meld je aan of stuur een bericht naar 06-22923690. De cursus gaat van start bij minimaal 4 deelnemers.

  

Meer algemene informatie over de verschillende cursussen vind je door op deze link te klikken.