Mindful Run Haarlem

Wil je je aanmelden voor een 5-weekse cursus in Haarlem? Je aanmelding komt dan terecht bij Brigit van den Hondel  (Mindful Walk cursussen en wandelcoaching) of Gaby Stokman (Mindful Run  en Mindful Walk cursussen).

Je ontvangt van hen binnen twee werkdagen een reactie op je bericht. 

  

Een cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur. De cursuskosten bedragen € 95,00 inclusief BTW


Cursusaanbod Gaby Stokman - Mindful Run/Mindful Walk

Mindful Run cursussen voor de beginnende en gevorderde hardloper. Startlocatie: Sportcomplex Tetterode Overveen (nabij de Kennemerduinen).

  • Start woensdagavond 3 juni 2020 van 19.00 toto 20.30 uur. Vervolgdata 10,17 en 24 juni en 1 juli. 
  • Start woensdagavond 19 augustus 2020 van 19.00 tot 20.30 uur. Vervolgdata 26 aug en 2,9 en 16 september.
  • Start vrijdagochtend 21 augustus 2020 van 09.00 toto 10.30 uur. Vervolgdata 28 aug en 11,18 en 25 september.

 

Mindful Walk cursussen als je niet kunt of wilt hardlopen, maar wel lekker in beweging wilt zijn zonder je spieren en gewrichten te zwaar te belasten. Startlocatie: Sportcomplex Tetterode Overveen (nabij de Kennemerduinen).  

 

  • Start vrijdagochtend 5 juni 2020 van 09.00 tot 10.30 uur. Vervolgdata: 12,19 en 26 juni en 3 juli 2020. 

Wil je liever een andere dag of avond, neem dan vrijblijvend contact met mij op over de mogelijkheden. Mijn mailadres is gstokman@quicknet.nl.


Cursusaanbod Brigit van den Hondel - Mindful Walk/Wandelcoach

Mindful Walk 5 weekse cursus, wanneer je lekker wilt bewegen en wandelen.

Startlocatie: Haarlemmerhout bij de ingang van het La Place-restaurant. 

      

 Start maandagavond 20 juli 2020 van 19:00 tot 20:30 uur. Vervolgdata: 27 juli en 3, 10, 17 augustus

 Start vrijdagochtend 24 juli 2020 van 11:00 tot 12:30 uur. Vervolgdata: 31 juli en 7, 14, 21 augustus

 

Mindful Walk & Zwanger cursus, wanneer je tijdens je zwangerschap of na je bevalling lekker wilt bewegen en wandelen.

Er zijn op dit moment nog geen cursusdata gepland. Wanneer je interesse hebt, stuur mij dan een berichtje. Op basis van voldoende interesse zal er wederom een 5 weekse cursus ingepland worden of kun je de cursus 1 op 1 volgen.

 

 

Wil je liever op een ander moment? Neem dan vrijblijvend contact met mij op via wandelcoachbrigit@gmail.com of kijk op mijn website wandelcoachbrigit.nl en dan bekijken we wat mogelijk is.