Mindful Run Haarlem

Wil je je aanmelden voor een 5-weekse cursus in Haarlem? Je aanmelding komt dan terecht bij Brigit van den Hondel  (Mindful Walk cursussen en wandelcoaching) of Gaby Stokman (Mindful Run  en Mindful Walk cursussen).

Je ontvangt van hen binnen twee werkdagen een reactie op je bericht. 

  

Een cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur. De cursuskosten bedragen € 95,00 inclusief BTW


Cursusaanbod Brigit van den Hondel - Mindful Walk/Wandelcoach

 

Mindful Walk cursus, wanneer je lekker wilt bewegen en wandelen. 

Startlocatie: Haarlemmerhout bij de ingang van het La Place-restaurant.

  • Start maandagavond 7 okt 2019 van 19.00 tot 20.30 uur. Vervolgdata:14,21, 28 okt en 4 nov.  
  • Start maandagavond 11 nov 2019 van 19:00 tot 20:30 uur. Vervolgdata: 18, 25 nov en 2,9 dec.
  • Start vrijdagochtend 4 okt 2019 van 10:00 tot 11:30 uur. Vervolgdata: 11,18,25 okt en 1 nov.
  • Start vrijdagochtend 8 nov 2019 van 10:00 tot 11:30 uur. Vervolgdata: 15,22,29 nov en 6 dec.  

 

Mindful Walk & Zwanger cursus, wanneer je tijdens je zwangerschap of na je bevalling lekker wilt bewegen en wandelen.

 

  • Start woensdagavond 16 okt 2019 van 19.00 tot 20.30 uur. Vervolgdata:23,30 okt en 6,13 november.

 

Wil je liever op een ander moment? Neem dan vrijblijvend contact met mij op via wandelcoachbrigit@gmail.com of kijk op mijn website wandelcoachbrigit.nl en dan bekijken we wat mogelijk is.

Cursusaanbod Gaby Stokman - Mindful Run/Mindful Walk

Mindful Run cursussen voor de beginnende en gevorderde hardloper. Startlocatie: Sportcomplex Tetterode Overveen (nabij de Kennemerduinen).

  • Start vrijdagochtend 8 november 2019 van 09.00 tot 10.30 uur. Vervolgdata: 15,22 en 29 november en 6 december.

 

Mindful Walk cursussen als je niet kunt of wilt hardlopen, maar wel lekker in beweging wilt zijn zonder je spieren en gewrichten te zwaar te belasten. Startlocatie: Sportcomplex Tetterode Overveen (nabij de Kennemerduinen).  

  • Start vrijdagochtend 4 oktober 2019 van 09.00 tot 10.30 uur. Vervolgdata: 11,18 en 25 oktober en 1 november.

 

Wil je liever een andere dag of avond, neem dan vrijblijvend contact met mij op over de mogelijkheden. Mijn mailadres is gstokman@quicknet.nl of kijk op www.run4yourmind.nl.