Mindful Run Haarlem

Wil je je aanmelden voor een 5-weekse cursus in Haarlem? Je aanmelding komt dan terecht bij Brigit van den Hondel  (Mindful Walk cursussen en wandelcoaching) of Gaby Stokman (Mindful Run  en Mindful Walk cursussen).

Je ontvangt van hen binnen twee werkdagen een reactie op je bericht. 

  

Een cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur. De cursuskosten bedragen € 95,00 inclusief BTW


Cursusaanbod Brigit van den Hondel - Mindful Walk/Wandelcoach

 

Mindful Walk cursus, wanneer je lekker wilt bewegen en wandelen. 

Startlocatie: Haarlemmerhout bij de ingang van het La Place-restaurant.

  • Start vrijdagochtend 8 nov 2019 van 10:00 tot 11:30 uur. Vervolgdata: 15, 22, 6 en 13 dec.  

 

Mindful Walk & Zwanger cursus, wanneer je tijdens je zwangerschap of na je bevalling lekker wilt bewegen en wandelen.

  •  Op dit moment staat er geen cursus gepland. Heb je interesse om deel te nemen en wil je niet wachten tot het voorjaar?  Neem dan even contact met mij op, op 06-44718440. dan bekijken we samen wat mogelijk is. 

 

Wil je liever op een ander moment? Neem dan vrijblijvend contact met mij op via wandelcoachbrigit@gmail.com of kijk op mijn website wandelcoachbrigit.nl en dan bekijken we wat mogelijk is.

Cursusaanbod Gaby Stokman - Mindful Run/Mindful Walk

Mindful Run cursussen voor de beginnende en gevorderde hardloper. Startlocatie: Sportcomplex Tetterode Overveen (nabij de Kennemerduinen).

  • Start woensdagavond 22 april 2020 van 19.00 tot 20.30 uur. Vervolgdata: 29 april en 6,13 en 20 mei. 
  • Start dinsdagavond 12 mei 2020 van 19.00 tot 20.30 uur. Vervolgdata: 19 en 26 mei en 2 en 9 juni.
  • Start woensdagavond 27 mei 2020 van 19.00 tot 20.30 uur. Vervolgdata: 3,10,17 en 24 juni. 

 

Mindful Walk cursussen als je niet kunt of wilt hardlopen, maar wel lekker in beweging wilt zijn zonder je spieren en gewrichten te zwaar te belasten. Startlocatie: Sportcomplex Tetterode Overveen (nabij de Kennemerduinen).  

  • Start vrijdagochtend 8 mei 2020 van 09.00 tot 10.30 uur. Vervolgdata: 15, 22 en 29 mei en 5 juni 2020

 

Wil je liever een andere dag of avond, neem dan vrijblijvend contact met mij op over de mogelijkheden. Mijn mailadres is gstokman@quicknet.nl of kijk op www.run4yourmind.nl.