Wil je je aanmelden voor een 5-weekse cursus in Haarlem? Je aanmelding komt dan terecht bij Brigit van den Hondel  (Mindful Walk cursussen en wandelcoaching) of Gaby Stokman (Mindful Run  en Mindful Walk cursussen).

Je ontvangt van hen binnen twee werkdagen een reactie op je bericht. 

Een cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur. De cursuskosten bedragen € 95,00 inclusief BTW

Mindful Walk cursus, wanneer je lekker wilt bewegen en wandelen. 

Startlocatie: Haarlemmerhout bij de ingang van het La Place-restaurant.

Start vrijdagochtend 14 februari 2020 van 10:00 tot 11:30 uur. Vervolgdata: 21, 28 februari en 6,13 maart  

Mindful Walk & Zwanger cursus, wanneer je tijdens je zwangerschap of na je bevalling lekker wilt bewegen en wandelen.

Er zijn op dit moment nog geen cursusdata gepland. Wanneer je interesse hebt, stuur mij dan een berichtje. Op basis van voldoende interesse zal er wederom een 5 weekse cursus ingepland worden of kun je de cursus 1 op 1 volgen.

Wil je liever op een ander moment? Neem dan vrijblijvend contact met mij op via wandelcoachbrigit@gmail.com of kijk op mijn website wandelcoachbrigit.nl en dan bekijken we wat mogelijk is.

Mindful Run cursussen voor de beginnende en gevorderde hardloper. Startlocatie: Sportcomplex Tetterode Overveen (nabij de Kennemerduinen).

• Start woensdagavond 22 april 2020 van 19.00 tot 20.30 uur. Vervolgdata: 29 april en 6,13 en 20 mei. 
• Start dinsdagavond 12 mei 2020 van 19.00 tot 20.30 uur. Vervolgdata: 19 en 26 mei en 2 en 9 juni.
• Start woensdagavond 27 mei 2020 van 19.00 tot 20.30 uur. Vervolgdata: 3,10,17 en 24 juni. 

Mindful Walk cursussen als je niet kunt of wilt hardlopen, maar wel lekker in beweging wilt zijn zonder je spieren en gewrichten te zwaar te belasten. Startlocatie: Sportcomplex Tetterode Overveen (nabij de Kennemerduinen).  

• Start vrijdagochtend 8 mei 2020 van 09.00 tot 10.30 uur. Vervolgdata: 15, 22 en 29 mei en 5 juni 2020

Wil je liever een andere dag of avond, neem dan vrijblijvend contact met mij op over de mogelijkheden. Mijn mailadres is gstokman@quicknet.nl of kijk op www.run4yourmind.nl.