Mindful Run Haarlem

Wil je je aanmelden voor een 5-weekse cursus in Haarlem? Vul dan het onderstaande formulier in. Je aanmelding komt dan terecht bij Brigit van den Hondel  (Mindful Walk cursussen en wandelcoaching) of Gaby Stokman (Mindful Run  en Mindful Walk cursussen). Je ontvangt van hen binnen twee werkdagen een reactie op je bericht. 

  

Een cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur. De cursuskosten bedragen € 95,00 inclusief BTW

cursusaanbod Gaby Stokman

Mindful Run cursussen voor de beginnende en gevorderde hardloper. Startlocatie: Sportcomplex Tetterode Overveen (nabij de Kennemerduinen).  

  • 5- weekse cursus Mindful Run. Start vrijdagochtend 19 oktober van 09:00 – 10:30 uur. Vervolgdata 26 oktober en 2,9 en 16 november
  • 5-weekse cursus Mindful Run. Start vrijdagochtend 11 januari 2019 van 09.00 tot 10.30 uur. De daarop volgende data zijn 18 en 25 januari en 1 en 8 februari
  • 5-weekse cursus Mindful Run. Start vrijdagochtend 22 maart 2019 van 09.00 tot 10.30 uur. De daarop volgende data zijn 29 maart en 5,12 en 19 april

Mindful Walk cursussen als je niet kunt of wilt hardlopen, maar wel lekker in beweging wilt zijn zonder je spieren en gewrichten te zwaar te belasten. Startlocatie: Sportcomplex Tetterode Overveen (nabij de Kennemerduinen).  

  • 5-weekse cursus Mindful Walk. Start vrijdagochtend 23 november 2018 van 09.00 tot 10.30 uur. De daarop volgende data zijn 30 november en 7,14 en 21 december
  • 5-weekse cursus Mindful Walk. Start vrijdagochtend 15 februari 2019 van 09.00 tot 10.30 uur. De daarop volgende data zijn 22 februari en 1,8 en 15 maart

Wil je liever een andere dag of avond, neem dan vrijblijvend contact met mij op over de mogelijkheden. Mijn mailadres is gstokman@quicknet.nl of kijk op www.run4yourmind.nl.


Cursusaanbod Brigit van den Hondel

Mindful Walk cursussen:

Startlocatie: Locatie Haarlemmerhout

  • 5-weekse cursus Mindful Run Walk: Start woensdagmorgen 10 oktober van 9.30-11.00uur. De daarop volgende data zijn 24 oktober, 31 oktober, 14 november en 21 november. Locatie: Haarlemmerhout.Verzamelplek bij de ingang van restaurant La Place Fonteinlaan 1 Haarlem. Kosten: €95 euro voor de gehele cursus.

Startlocatie: Omgeving Landgoed Elswout

  • 5-weekse cursus Mindful Run Walk: Start vrijdagmorgen 12 oktober van 10:00- 11.30 uur. De daarop volgende data zijn 19 oktober, 26 oktober, 9 november en 16 november. Locatie: Landgoed Elswout te Overveen.Verzamelplek bij de ingang van landgoed Elswout, Elswoutlaan 22, Overveen.