Mindful Run & Mindful Walk Haaksbergen

Wil je je aanmelden voor een Mindful Walk of Run cursus in Haaksbergen? Judith Oosterholt en Maureen Golbach verzorgen de Mindful Run en Walk activiteiten in Haaksbergen. Hieronder vind je het aanbod en de mogelijkheid om je aan te melden voor een cursus.

Aanbod Judith

Het is fijn om weer de lessen zoals de 5-weekse Mindful Walk cursus en de kennismakings lessen te mogen geven.

 

Tevens mag ik u als individueel begeleidster coachen. Dat betekent 1 op 1. Ik werk volgens de effectieve MR-methode: lichaamsbeweging zonder prestatiedruk in combinatie met ademhaling, cognitieve en mentale coaching in de buitenlucht. Stap voor stap werken wij aan uw fysieke, mentale en emotionele herstel en daarna bouwt u uw eigen kracht op. Wandelcoaching is helder en effectief.

 

Wil je meer over mij en mijn aanbod weten, klik dan  HIER.

Aanbod Maureen

 Wil je meer over mij en mijn aanbod weten klik dan op de button