Mindful Run & Walk in de duinen van Bergen en Schoorl

Hoi, leuk dat je interesse hebt in Mindful bewegen!

 

Ik ben Patricia Hoekstra en sinds dec 2019 gecertificeerd Mindful Run® instructeur in de gemeente Bergen. Hardlopen & wandelen in het groen maakt me blij en energiek, en maakt mijn hoofd leeg. Dit geef ik graag door! Vanaf juni start ik met de 5-weekse Mindful Run cursus door de groene bossen en mooie duinen van gemeente Bergen.

Ik ben ook wandelCoach volgens de Mindful Run® Methode, mocht je liever wandelend inspiratie willen opdoen.

 

Een Mindful Run cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur en kost €95,00 p/p.

 

Voor bedrijven faciliteer ik de workshop Mindful lunchWalk of een cursus Mindful Walk op maat. Neem contact met mij op voor meer informatie. 

 

NB. De cursussen van Mindful Run® hanteren de maatregelen van het RIVM.

 

Meer algemene informatie over de verschillende cursussen vind je door op deze link te klikken.

 

Je kunt altijd vrijblijvend contact met mij opnemen:

E-mail patricia@vislavie.nl 

Mobiel 06-19602616. 

linkedin.com/in/patriciahoekstra